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痰濕體質(zhì)的人通常表現(xiàn)為形體肥胖、痰多、胸悶等。對于痰濕體質(zhì)，可通過飲用一些茶來輔助調(diào)理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.陳皮茶：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用，能幫助改善痰濕癥狀。
2.荷葉茶：荷葉能清熱利濕、升發(fā)清陽，促進體內(nèi)濕氣排出。
3.薏仁茶：薏仁有利水消腫、健脾祛濕的功效，適合痰濕體質(zhì)飲用。
4.茯苓茶：茯苓可健脾滲濕、寧心安神，有助于改善痰濕所致的不適。
5.玉米須茶：玉米須能利水消腫、利濕退黃，輔助調(diào)理痰濕體質(zhì)。
痰濕體質(zhì)的調(diào)理需要綜合多種方法，飲茶只是輔助。同時，飲食、運動等方面也需注意。如有嚴重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。