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經(jīng)常手淫導(dǎo)致輕度耳鳴，可能是由于腎陰虛、神經(jīng)衰弱、耳部疾病、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)等，所需時間因人而異。 1.腎陰虛：長期手淫可能損耗腎陰，導(dǎo)致耳鳴?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰的藥物。 2.神經(jīng)衰弱：頻繁手淫引起神經(jīng)衰弱，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，產(chǎn)生耳鳴。建議服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.耳部疾病：如中耳炎等耳部炎癥也可能引發(fā)，需針對病因治療，如使用阿莫西林等抗生素。 4.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致，要注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、過度勞累等，要保證充足睡眠，避免勞累。 總之，經(jīng)常手淫導(dǎo)致的輕度耳鳴，需要綜合治療，改正不良習(xí)慣，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，才能盡快恢復(fù)。