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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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石宇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科門診
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懷孕早期，適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)且性質(zhì)溫和的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-05-06 11:30
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化。
2.香蕉：能補(bǔ)充鉀元素，緩解孕期可能出現(xiàn)的疲勞，還有助于預(yù)防便秘。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)抵抗力，對胎兒皮膚發(fā)育有益。
4.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，對孕婦和胎兒健康有益。
5.獼猴桃：維生素含量豐富，尤其是維生素E和K，有助于維持孕婦身體機(jī)能。
總之，懷孕早期選擇水果要多樣化，但也要注意適量，避免過量食用導(dǎo)致血糖升高等問題。
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