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得了甲型肝炎不用過于恐慌，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，注意休息、飲食調(diào)整、避免傳染他人、遵循醫(yī)囑治療等。 1. 及時(shí)就醫(yī)：到正規(guī)醫(yī)院的感染科或肝病科就診，進(jìn)行肝功能、病毒檢測(cè)等相關(guān)檢查，以明確病情嚴(yán)重程度。 2. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)。 3. 飲食調(diào)整：多吃清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 4. 避免傳染：甲肝具有傳染性，患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，餐具單獨(dú)使用并消毒，避免與他人共用餐具、洗漱用品等。 5. 遵循醫(yī)囑治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)給予保肝藥物，如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等。 總之，甲型肝炎通過科學(xué)合理的治療和自我管理，多數(shù)患者可以康復(fù)。但一定要重視，積極配合治療。