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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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感冒上火時,飲食調(diào)配很重要,可從多喝水、多吃蔬果、避免辛辣油膩、選擇清淡食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等方面著手。 1.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,有助于排出體內(nèi)毒素,緩解感冒上火癥狀。 2.多吃蔬果:如梨、柚子、苦瓜、黃瓜等,富含維生素和礦物質(zhì),有清熱降火的作用。 3.避免辛辣油膩:此類食物易加重上火,影響病情恢復(fù)。 4.選擇清淡食物:如米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:像雞蛋、牛奶、魚肉等,增強(qiáng)身體抵抗力。 總之,感冒上火期間合理的飲食調(diào)配有助于身體恢復(fù),但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-26 16:21
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳斌 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議可考慮吃玉屏風(fēng)散加味;也可吃些補(bǔ)氣固表的中成藥黃芪精口服液的。
2024-09-26 19:07
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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