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流清鼻涕且鼻孔出血可能由多種因素引起，常見的有環(huán)境干燥、鼻部損傷、鼻炎、血液系統(tǒng)疾病及全身性疾病等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.環(huán)境干燥：空氣干燥會導致鼻黏膜干裂出血，同時可能刺激鼻腔分泌清涕。可使用加濕器增加空氣濕度。
2.鼻部損傷：如挖鼻、鼻部撞擊等造成鼻部損傷，引起出血和流涕。避免挖鼻等不良習慣，局部可冷敷。
3.鼻炎：過敏性鼻炎、急性鼻炎等會有流涕，炎癥刺激也可能導致鼻黏膜破損出血。需明確病因，針對性使用鼻用糖皮質激素、抗組胺藥等。
4.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜等，導致凝血功能異常。需進行血液檢查，治療原發(fā)疾病。
5.全身性疾病：高血壓控制不佳時也可能出現。要控制血壓，穩(wěn)定病情。
如果流清鼻涕且鼻孔出血的情況持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

可能是上呼吸道感染引起的，需要多休息，多喝水，多參加體育鍛煉來增強抵抗力。若頭痛發(fā)熱，可以吃解熱鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。