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5、6歲兒童便秘通常與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加飲水量。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)慢。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.心理因素：緊張、焦慮等情緒影響。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，給予安撫。
5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸等。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。
總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的排便情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善便秘。