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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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乳頭內(nèi)陷可以通過手牽拉來改善，主要包括洗凈雙手、找準(zhǔn)位置、掌握力度、持續(xù)時(shí)間、堅(jiān)持操作等。 1.洗凈雙手：在進(jìn)行手牽拉前，要用溫水和肥皂洗凈雙手，防止感染。 2.找準(zhǔn)位置：用拇指和食指輕輕捏住乳頭周圍的乳暈組織，而不是直接捏住乳頭。 3.掌握力度：牽拉時(shí)力度要適中，避免過度用力造成損傷，以不引起明顯疼痛為宜。 4.持續(xù)時(shí)間：每次牽拉持續(xù) 5 - 10 分鐘，每天重復(fù)多次。 5.堅(jiān)持操作：乳頭內(nèi)陷的改善需要長期堅(jiān)持，不能半途而廢。 總之，手牽拉乳頭內(nèi)陷需要耐心和細(xì)心，持之以恒才能取得較好的效果。如果乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重或通過手牽拉無法改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-09-30 05:48
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什么是乳頭內(nèi)陷? 乳頭內(nèi)陷(nipple inversion)是指乳頭凹陷于乳暈平面以下，局部呈現(xiàn)火山口樣畸形。乳頭內(nèi)陷是一種較常見的畸形，雙側(cè)常見，先天性或有遺傳性;單側(cè)乳頭內(nèi)陷較少見，通常是繼發(fā)性的。 查看全文»
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