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如何判斷自身是否缺鋅?

知道現(xiàn)在有沒有缺鋅啊

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳康 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    判斷是否缺鋅可從癥狀表現(xiàn)、飲食情況、生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、實(shí)驗(yàn)室檢查等方面考慮。 1.癥狀表現(xiàn):缺鋅可能出現(xiàn)食欲不振、味覺減退、異食癖、生長(zhǎng)遲緩、反復(fù)口腔潰瘍、皮膚粗糙等。 2.飲食情況:長(zhǎng)期挑食、偏食,尤其是少吃富含鋅的食物如肉類、蛋類、海鮮等,可能導(dǎo)致缺鋅。 3.生長(zhǎng)發(fā)育:兒童身高、體重增長(zhǎng)緩慢,智力發(fā)育落后,可能與缺鋅有關(guān)。 4.免疫功能:經(jīng)常生病,容易感染,自身免疫力低下,也可能提示缺鋅。 5.實(shí)驗(yàn)室檢查:通過檢測(cè)血清鋅水平、發(fā)鋅含量等,能明確是否缺鋅。 總之,如果懷疑自身缺鋅,應(yīng)綜合多方面因素判斷,必要時(shí)可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。建議保持均衡飲食,預(yù)防缺鋅。

    2024-09-30 06:25
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