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低密度脂蛋白偏高適宜吃哪些食物

低密度脂蛋白偏高適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    張曈 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    低密度脂蛋白偏高時，飲食調(diào)整很重要，包括多吃蔬果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制油脂攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充維生素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.多吃蔬果：如西蘭花、蘋果等，富含維生素和纖維。
    2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉等，脂肪含量低。
    3.控制油脂攝入：少吃動物油，避免油炸食品。
    4.增加膳食纖維：多吃燕麥、糙米等粗糧。
    5.補(bǔ)充維生素：可食用橙子、草莓等水果。
    合理飲食有助于控制低密度脂蛋白水平，改善健康狀況。

    2014-05-12 14:07
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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長：腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長：擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療?？筛鶕?jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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