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心里脆弱有陰影,長期未愈如何應(yīng)對?

心里脆弱有陰影,長期未愈如何應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李躍華 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    神志病科

    心里脆弱且存在陰影長時間未改善,可能與心理壓力、過往創(chuàng)傷經(jīng)歷、性格特質(zhì)、生活環(huán)境以及神經(jīng)系統(tǒng)功能等因素有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.心理壓力:工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系帶來的持續(xù)壓力,易導(dǎo)致心理脆弱。
    2.過往創(chuàng)傷經(jīng)歷:如重大挫折、虐待等,在內(nèi)心留下陰影。
    3.性格特質(zhì):本身較為敏感、內(nèi)向的性格,可能更易產(chǎn)生此類問題。
    4.生活環(huán)境:長期處于不穩(wěn)定、缺乏支持的環(huán)境中,影響心理健康。
    5.神經(jīng)系統(tǒng)功能:神經(jīng)遞質(zhì)失衡也可能是潛在原因之一。
    心里脆弱有陰影需重視,可尋求專業(yè)心理幫助,通過合適方法改善狀況。

    2014-05-12 16:33