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懷孕 70 天傍晚出現(xiàn)頭昏腦脹、反胃是常見的妊娠反應(yīng)，可能由激素變化、飲食因素、精神壓力、血壓波動、貧血等引起。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，如孕激素、人絨毛膜促性腺激素等升高，會影響身體機(jī)能，導(dǎo)致上述癥狀。 2. 飲食因素：若白天飲食不均衡，或傍晚進(jìn)食過飽、過于油膩，腸胃負(fù)擔(dān)加重，易引發(fā)不適。 3. 精神壓力：孕期情緒緊張、焦慮，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭昏腦脹和反胃。 4. 血壓波動：部分孕婦在孕期血壓不穩(wěn)定，傍晚時(shí)血壓異常升高或降低，會引起相關(guān)癥狀。 5. 貧血：孕期對鐵等營養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若攝入不足，易出現(xiàn)貧血，導(dǎo)致頭昏和反胃。 總之，懷孕早期出現(xiàn)這些癥狀多數(shù)是正常的，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。