復(fù)婚后夫妻關(guān)系緊張，如何改善？
我29歲跟比我小5歲的老公結(jié)婚兩年，沒有孩子，在我們結(jié)婚一年的時(shí)候。我發(fā)現(xiàn)老公有了外遇，而且他跟外遇的感情很好，我們當(dāng)時(shí)吵的很兇，當(dāng)時(shí)我很想挽回這段婚姻，為此我為了老公放棄我的事業(yè)及異性朋友。在家做起來全職太太，照顧他及他的家人。但是最后知道我為他的付出，得到的確是老公跟那個(gè)女人一起算計(jì)我，讓我離開這個(gè)家，我的身心受到嚴(yán)重的打擊。最后我提出離婚，在我們離婚后的第三天，老公跟我說他知道他有多舍不得我。不能跟我分開要求跟我復(fù)婚。當(dāng)時(shí)家里人也勸我，他已經(jīng)知道錯(cuò)了就原諒了他。在那兩個(gè)月后我們又辦了復(fù)婚。但是復(fù)婚后，他對(duì)我的態(tài)度完全沒有改變。我們之間沒有溝通，我們說什么都會(huì)吵起來。每次吵架時(shí)他都會(huì)說責(zé)任是我的?，F(xiàn)在我們就像陌生人一樣。他覺得我對(duì)他不夠信任。我覺得他對(duì)我不夠關(guān)心。每每說到這些他就對(duì)我實(shí)施冷暴力。我們就一直僵持著。我現(xiàn)在很想緩和這樣的狀況。我該怎么辦？
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回答1
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復(fù)婚后夫妻關(guān)系緊張，可能由溝通不暢、信任缺失、心理創(chuàng)傷未愈、相處模式未變、雙方期望差異等因素導(dǎo)致。 1. 溝通不暢：夫妻間缺乏有效交流，無法理解對(duì)方想法和感受，導(dǎo)致矛盾積累。應(yīng)創(chuàng)造安靜環(huán)境，心平氣和地表達(dá)自身需求。 2. 信任缺失：之前的經(jīng)歷破壞了信任基礎(chǔ)，難以重新建立。需要雙方通過坦誠(chéng)相待，逐步恢復(fù)信任。 3. 心理創(chuàng)傷未愈：之前的傷害造成心理陰影，影響相處?？蓪で髮I(yè)心理咨詢幫助，療愈創(chuàng)傷。 4. 相處模式未變：仍延續(xù)之前不良的相處方式，易引發(fā)爭(zhēng)吵。嘗試共同探索新的、和諧的相處模式。 5. 雙方期望差異：對(duì)婚姻的期望不同，產(chǎn)生失望和不滿。應(yīng)明確彼此期望，努力協(xié)調(diào)達(dá)成共識(shí)。 改善復(fù)婚后緊張的夫妻關(guān)系需要雙方共同努力，有耐心和決心，逐步解決問題，重建和諧美滿的婚姻。
2024-09-29 19:09
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