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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜志民 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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高血壓患者通常可以吃小米，其對(duì)血壓影響較小，且具有一定營養(yǎng)。食用時(shí)要注意適量，還需綜合考慮其他飲食因素，如鹽的攝入、脂肪攝入等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-05-16 09:54
1.營養(yǎng)成分：小米富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供能量和營養(yǎng)。
2.血壓影響：一般不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，對(duì)血壓控制較有益。
3.食用量：適量食用為宜，過量可能影響消化。
4.搭配飲食：應(yīng)搭配低鹽、低脂、低糖食物。
5.個(gè)體差異：部分患者可能因特殊體質(zhì)，對(duì)小米有特殊反應(yīng)，需留意。
總之，高血壓患者可將小米納入飲食，但要注意整體飲食的均衡和合理。
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