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十四歲女孩有時胸悶、頭暈，飲食上如何調整？

2014-05-14 17:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

十四歲女孩有時胸悶、頭暈，飲食上如何調整？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁少蘭副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

十四歲女孩出現(xiàn)有時胸悶、頭暈的情況，可能與貧血、低血壓、低血糖、心臟疾病、精神壓力等有關。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.貧血：由于生長發(fā)育快，鐵元素攝入不足可能導致貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜、瘦肉等。必要時可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。
2.低血壓：體質較弱或缺乏運動可能引起低血壓。適當增加鈉鹽攝入，多喝水，多吃桂圓、紅棗等。
3.低血糖：飲食不規(guī)律易導致低血糖。按時進餐，隨身攜帶糖果，發(fā)作時及時補充糖分。
4.心臟疾?。喝缧募⊙椎?，需就醫(yī)檢查確診。保證休息，避免劇烈運動。
5.精神壓力：學習壓力大等可能造成。注意勞逸結合，多參加戶外活動，放松心情。
如果胸悶、頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2014-05-17 18:42

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