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孩子的身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等多種因素影響。僅根據(jù)父母身高難以準確預測孩子的最終身高。遺傳因素雖重要，但后天的營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等也會對身高產(chǎn)生較大影響。 1.遺傳：孩子身高約 35%取決于父親，35%取決于母親，剩余 30%受后天因素影響。但這并非絕對，只是一個大致的參考。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，對身高發(fā)育至關重要。 3.運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好且充足的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.環(huán)境：生活環(huán)境中的污染、壓力等因素可能影響孩子的生長發(fā)育。 綜上所述，父母身高對孩子身高有一定影響，但后天的綜合因素同樣關鍵。要讓孩子健康成長，達到理想身高，需關注多方面因素，為孩子創(chuàng)造良好的條件。