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22歲男性身高170厘米還能否長高

22歲男性身高170厘米還能否長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳熙 副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

    三級甲等

    綜合科

    22歲男性身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳、營養(yǎng)、運動和睡眠等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.骨骺線:若骨骺線未閉合,可能還有長高空間;若已閉合,長高較困難。
    2.遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。
    3.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,保證蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)攝入,有助于身高發(fā)育。
    4.運動鍛煉:適量的縱向運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。
    5.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。
    22歲男性長高的可能性因人而異,可以通過檢查骨骺線等方式明確,同時保持良好的生活習(xí)慣。

    2014-05-19 13:48