我最近這一年里胖了差不多二十斤,就是前年開(kāi)始的也不知道怎么回事幾天就胖了,這一年里腸胃好像不好,肚
子老大大,覺(jué)得有氣還老放屁,有時(shí)會(huì)覺(jué)得肚子大的讓我胸悶,因?yàn)榕肿约哼€老覺(jué)得內(nèi)分泌不調(diào),求醫(yī)生幫幫我該怎么辦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況一般考慮減肥方法有多種,其中有控制飲食,運(yùn)動(dòng)減肥,合理飲食加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞,游泳等,平時(shí)少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷,密切觀察。
2014-05-24 16:34
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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