国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

回奶期間可以吃涼皮，但要注意一些事項(xiàng)，如口味、情緒、飲食、乳房護(hù)理等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.口味：避免放辣椒等刺激性調(diào)料，以防影響回奶，引發(fā)乳腺炎。
2.情緒：保持良好情緒，避免焦慮、緊張，有利于回奶。
3.飲食：少吃刺激性食物，多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物。
4.乳房護(hù)理：對(duì)乳房進(jìn)行局部熱敷和按摩，預(yù)防乳腺疾病。
5.其他：注意休息，避免勞累，保證充足睡眠。
總之，回奶期間在飲食和生活方面多加注意，有助于順利回奶。

你好，可以的。首先停止喂奶，不排空乳房，少進(jìn)湯汁。給寶寶斷奶可以吃維生素B6，還可以配合使用麥芽等。最近不要喝雞湯、魚(yú)湯，效果更快，但是如果乳房脹痛明顯時(shí)，要及時(shí)擠奶，防止乳腺炎發(fā)生。