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妊娠高血壓需注意日常護理、飲食、檢查、治療及身體變化，共 5 方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.日常護理：保證充足睡眠，避免勞累，保持心情愉悅，適度運動如散步。
2.飲食調理：限制高蛋白、高熱量食物，忌咖啡、濃茶，多吃果蔬補充維生素。
3.定期檢查：按時產(chǎn)檢，監(jiān)測血壓，了解胎兒發(fā)育及自身血壓狀況。
4.積極治療：遵循醫(yī)囑治療，控制血壓，保障母嬰健康。
5.關注身體：留意不適癥狀，及時就醫(yī)，防止病情加重。
總之，妊娠高血壓患者要多方面注意，以確保自身和胎兒的安全。

在懷孕期間盡量不要吃老姜泡生抽的，首先生姜是可以用的，有一定的驅寒和止嘔的功效的，有助于緩解不良反應的。但是不推薦用生抽太多，因為這個含鹽量是比較高的，在孕期是不能用腌制品的，尤其不要吃太咸的食物，否則容易導致血壓的水平上升或者出現(xiàn)浮腫等癥狀的。