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27歲女性，便秘會引起肥胖嗎？要注意些什么？

2014-05-27 08:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

27歲女性，便秘會引起肥胖嗎？要注意些什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬松炎主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

便秘可能會引起肥胖。主要有以下幾種相關(guān)因素：腸道功能、代謝情況、飲食結(jié)構(gòu)、運動量及心理狀態(tài)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.腸道功能：便秘時腸道蠕動減慢，食物殘渣在腸道停留時間長，易吸收過多熱量。
2.代謝情況：影響身體代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。
3.飲食結(jié)構(gòu)：便秘者可能偏愛高熱量、低纖維食物，增加肥胖風(fēng)險。
4.運動量：活動少易便秘，也不利于能量消耗。
5.心理狀態(tài)：壓力大等不良心理可能導(dǎo)致便秘和肥胖。
總之，27歲女性若有便秘問題，應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，增加運動量，保持良好心態(tài)。必要時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2014-05-27 10:02

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