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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從晚上十點睡到下午可能會對身體產(chǎn)生一定影響，包括生物鐘紊亂、影響消化功能、精神狀態(tài)不佳、缺乏運動、社交隔離等。 1. 生物鐘紊亂：人體有內(nèi)在的生物鐘，長期這樣的睡眠模式會打亂正常的生物鐘節(jié)律，導(dǎo)致激素分泌失衡，影響身體的正常代謝和生理功能。 2. 影響消化功能：錯過正常的三餐時間，可能導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，如消化不良、胃痛、便秘等。 3. 精神狀態(tài)不佳：過長的睡眠可能使人在醒來后仍感到困倦、乏力，注意力不集中，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 4. 缺乏運動：這種睡眠模式可能減少白天的活動時間，缺乏運動不利于身體的血液循環(huán)和心肺功能。 5. 社交隔離：與正常的社交活動時間錯開，可能影響人際交往，導(dǎo)致心理上的孤獨感和焦慮。 總之，偶爾一次這樣的睡眠一般影響不大，但長期如此可能對身心健康產(chǎn)生不利影響。建議盡量保持規(guī)律的作息時間，以維持身體的正常運轉(zhuǎn)。
2024-09-30 07:59
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什么是闌尾炎? 闌尾炎是闌尾的炎癥，是最常見的腹部外科疾病。據(jù)國內(nèi)大多數(shù)地區(qū)的綜合醫(yī)院統(tǒng)計，約占外科住院病人的10%～15%，居急腹癥的第一位，在居民中的發(fā)病率為1‰左右。急性闌尾炎的死亡率均不超過2‰，死亡的主要原因是闌尾炎穿孔合并腹膜炎。 查看全文»
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