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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張劍鋒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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便秘不一定是懷孕，可能由飲食、運動、腸道疾病、心理、藥物等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-05-29 23:12
1.飲食：攝入膳食纖維過少，喝水不足，易導致便秘。可多吃蔬菜、水果，增加飲水量。
2.運動：缺乏運動使腸道蠕動減慢，引發(fā)便秘。適當增加運動量，如散步、慢跑。
3.腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需就醫(yī)診治。
4.心理：壓力大、緊張焦慮等不良情緒可致便秘。應注意調節(jié)情緒，保持放松。
5.藥物：某些藥物副作用會引起便秘。必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。
便秘原因多樣，若持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因。
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就醫(yī)問藥
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