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六七個(gè)月寶寶添加輔食，一天通常 1 - 2 餐較為適宜。需考慮寶寶的消化能力、母乳或配方奶攝入量、寶寶的食欲、食物種類(lèi)以及寶寶的睡眠情況等。 1.消化能力：寶寶的腸胃功能還在發(fā)育中，如果消化不好，應(yīng)減少輔食餐數(shù)。 2.母乳或配方奶攝入量：奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，若奶量充足，輔食可相對(duì)少些。 3.寶寶的食欲：食欲好可適當(dāng)增加，但不能強(qiáng)迫進(jìn)食。 4.食物種類(lèi)：簡(jiǎn)單易消化的食物可適當(dāng)多吃，復(fù)雜的則要控制。 5.寶寶的睡眠情況：睡眠充足有助于生長(zhǎng)發(fā)育，輔食安排不應(yīng)影響睡眠。 總之，六七個(gè)月寶寶添加輔食的餐數(shù)要靈活調(diào)整，以寶寶的實(shí)際情況為準(zhǔn)，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，健康成長(zhǎng)。