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脂肪肝II度不算輕度，屬于中度脂肪肝。一般可以適當(dāng)打籃球，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率。脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，其嚴(yán)重程度、運(yùn)動(dòng)方式選擇與個(gè)體情況有關(guān)。 1. 脂肪肝程度：脂肪肝分為輕度、中度和重度。II度屬于中度，表明肝臟脂肪含量較多，可能影響肝功能，但通過(guò)合理治療和生活方式調(diào)整可改善。 2. 病因：常見(jiàn)原因包括肥胖、酗酒、糖尿病、高脂血癥、營(yíng)養(yǎng)不良等。 3. 癥狀：可能有乏力、右上腹不適、食欲不振等，部分患者可能無(wú)明顯癥狀。 4. 檢查：除B超外，還可能需進(jìn)行肝功能檢查、血脂檢查等，以全面評(píng)估病情。 5. 治療：包括調(diào)整飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入；增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等；控制體重；必要時(shí)使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、阿托伐他汀鈣片等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 6. 運(yùn)動(dòng)注意：打籃球等運(yùn)動(dòng)有助于改善脂肪肝，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后要注意休息和補(bǔ)充水分。 總之，脂肪肝II度需要重視，通過(guò)綜合治療和合理運(yùn)動(dòng)，多數(shù)患者病情可得到控制和改善。但要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。