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長期勞損造成損傷多年,如何應對?

應該是長期勞損造成損傷。好幾年了

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡榮康 醫(yī)師

    杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院

    三級乙等

    急診科

    長期勞損造成的損傷,可能涉及肌肉、骨骼、關節(jié)、韌帶、肌腱等方面。常見原因包括過度使用、姿勢不良、缺乏鍛煉、年齡增長、未及時治療等。 1.過度使用:長期重復同一動作或過度負重,使組織承受過大壓力,導致損傷。 2.姿勢不良:不正確的姿勢會使身體某些部位受力不均,增加勞損風險。 3.缺乏鍛煉:肌肉力量不足,難以支撐身體正?;顒?,易引發(fā)損傷。 4.年齡增長:身體機能下降,組織修復能力減弱,勞損后恢復較慢。 5.未及時治療:損傷初期未重視,病情逐漸加重。 總之,對于長期勞損造成的損傷,要重視預防和早期治療。平時注意保持正確姿勢,適度鍛煉,避免過度勞累。一旦出現損傷,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。

    2024-09-30 01:49
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什么是軟組織損傷?   軟組織損傷可分為閉合性損傷與開放性損傷。閉合性損傷常為挫傷及血腫;開放性損傷有擦傷、挫裂傷、刺傷、切割傷、撕裂傷、剁碎傷、咬傷及火器傷等。24h內用冷敷,以后改用熱敷或理療。較大血腫可穿刺抽血后加壓包扎。 查看全文»

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