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高抬腿運(yùn)動有助順產(chǎn)嗎？

2014-05-31 20:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

高抬腿運(yùn)動有助順產(chǎn)嗎？

回答1
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陳春林主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

平躺著做高抬腿運(yùn)動在一定程度上可能對順產(chǎn)有幫助，但效果因人而異，且存在一些注意事項(xiàng)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.適度運(yùn)動可增強(qiáng)孕婦的體力和耐力，有助于應(yīng)對分娩過程。
2.高抬腿運(yùn)動能鍛煉腿部和腹部肌肉力量，利于分娩時發(fā)力。
3.然而，并非所有孕婦都適合，如存在前置胎盤等異常情況則不宜進(jìn)行。
4.運(yùn)動過程中要注意動作規(guī)范，避免受傷。
5.若感到不適或疲勞，應(yīng)立即停止。
總之，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇運(yùn)動方式，為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備，但不能單純依賴某一種運(yùn)動。
2019-12-15 10:55

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回答2
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賀海英醫(yī)師

邢臺市第三醫(yī)院

三級乙等

婦科

您好：平躺著做高抬腿運(yùn)動有利于順產(chǎn)的，一般孕婦可以散步，步行走、做孕婦操，孕后期還要做分娩靜動操等都有助于順產(chǎn)。祝你精神愉快。寶貝健康。
2014-06-02 23:57

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李瑋璟
主任醫(yī)師 副教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：擅長產(chǎn)科臨床工作，在優(yōu)生咨詢、高危孕產(chǎn)婦的監(jiān)護(hù)、處理，妊娠合詳情»
孫念怙
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：優(yōu)生優(yōu)育、遺傳學(xué)、產(chǎn)科疑難及危重病例、產(chǎn)前胎兒診斷詳情»
周沫
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院