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癥狀消失且無(wú)基礎(chǔ)病平時(shí)健康，后續(xù)注意啥

2024-09-29 15:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

癥狀消失，。無(wú)高血壓、高血脂、高血糖等基礎(chǔ)疾病，平時(shí)身體健康，有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

回答1
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癥狀消失且無(wú)高血壓、高血脂、高血糖等基礎(chǔ)病，平時(shí)身體健康且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，后續(xù)仍需注意飲食均衡、保持良好作息、定期體檢、預(yù)防感染、避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食均衡：多攝入蔬菜、水果、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，控制油鹽糖的攝入。 2. 保持良好作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、心電圖等。 4. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少久坐，避免過(guò)度勞累。總之，即使當(dāng)前癥狀消失且身體狀況良好，也不能放松警惕，持續(xù)保持健康的生活方式，才能更好地維護(hù)身體的健康。
2024-09-30 11:13

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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