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雙側乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，多由內分泌失調引起。其危害包括乳房疼痛、腫塊，少數(shù)可能惡變?；颊咝枰皶r就醫(yī)，平時要注意飲食、情緒等方面。 1.疾病原理：乳腺小葉增生主要是由于體內雌激素和孕激素比例失調，導致乳腺實質增生過度和復舊不全。 2.危害表現(xiàn)：乳房周期性脹痛，尤其是在月經前明顯；可觸及腫塊；長期不愈可能增加惡變風險。 3.治療方法：癥狀輕者以心理疏導和改變生活習慣為主；癥狀重者可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物治療。 4.就醫(yī)時機：如果疼痛明顯、腫塊增大或質地變硬，應及時就醫(yī)。 5.日常注意：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；少吃辛辣、油膩食物；選擇合適的內衣。 總之，雙側乳腺小葉增生雖常見，但也需重視?；颊邞e極調整生活方式，定期復查，如有異常及時治療。