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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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失眠癥的主要成因包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、藥物因素和疾病因素等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2014-06-03 21:36
1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致失眠。
2.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長、女性更年期等生理變化會影響睡眠。
3.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等不良睡眠環(huán)境容易引發(fā)失眠。
4.藥物因素：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠質(zhì)量。
5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病等疾病也可能導(dǎo)致失眠。
了解失眠的成因有助于采取針對性的措施改善睡眠。如果長期失眠，建議及時就醫(yī)。
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