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涂抹維生素 E 對(duì)眼睫毛增長(zhǎng)的作用有限。眼睫毛的生長(zhǎng)受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、毛囊健康、激素水平和生活習(xí)慣等。 1. 遺傳：遺傳因素在眼睫毛的長(zhǎng)度和濃密程度上起著重要作用，有些人天生睫毛就較長(zhǎng)較濃密。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鋅）攝入有助于維持毛發(fā)的健康生長(zhǎng)。 3. 毛囊健康：毛囊未受損且功能正常，是眼睫毛正常生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 4. 激素水平：體內(nèi)激素平衡對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)有影響，例如雄激素可能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息、減少眼部刺激、避免頻繁揉眼等良好的生活習(xí)慣有助于保持眼睫毛的健康。 雖然維生素 E 具有一定的抗氧化作用，但單純依靠涂抹維生素 E 來增長(zhǎng)眼睫毛效果并不顯著。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，以及注意眼部護(hù)理，對(duì)眼睫毛的健康更為重要。