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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方芳 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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外痔自愈需從改善飲食、保持肛門清潔、調整生活習慣、適當運動、避免久坐等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-06-05 09:06
1.改善飲食：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物。
2.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干凈。
3.調整生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.適當運動：如慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
5.避免久坐：定時起身活動，減輕肛門壓力。
外痔患者應重視日常護理，若癥狀加重，需及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
