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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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方芳 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸科
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外痔自愈需從改善飲食、保持肛門清潔、調(diào)整生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免久坐等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-06-05 09:06
1.改善飲食：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物。
2.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干凈。
3.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，減輕肛門壓力。
外痔患者應(yīng)重視日常護(hù)理，若癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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