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血壓 60 - 90mmHg 且持續(xù) 30 天出現(xiàn)迷糊、乏困，可能與低血壓、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)。 1. 低血壓：血壓過低會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈、乏力等癥狀?？赏ㄟ^適當(dāng)增加鈉鹽攝入、多喝水、避免突然改變體位來(lái)改善。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸，多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。要均衡飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。 4. 心臟疾?。喝缧募∪毖?、心律失常等，影響心臟泵血功能。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢。通過甲狀腺功能檢查確診，補(bǔ)充甲狀腺素治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要注意休息，避免勞累。