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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，受內(nèi)分泌、情緒、飲食等影響。治療可用藥，生活中要注意多方面。藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。同時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒、改善飲食、規(guī)律作息等。 1. 疾病原理：乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高，孕激素相對(duì)或絕對(duì)降低，引起乳腺導(dǎo)管和小葉結(jié)構(gòu)異常。 2. 藥物治療：乳癖消片有軟堅(jiān)散結(jié)、活血消痛的作用；逍遙丸能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；小金丸可散結(jié)消腫、化瘀止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 4. 飲食注意：少吃辛辣、油膩、含咖啡因的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 6. 內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，避免過緊或過松，以免影響乳腺血液循環(huán)。 乳腺增生患者不必過于緊張，通過積極治療和生活調(diào)理，多數(shù)癥狀可得到改善。但要注意定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。