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嬰兒吃糖多可能導(dǎo)致齲齒、肥胖、影響食欲、影響視力、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.齲齒：糖分殘留于口腔，易滋生細(xì)菌，破壞牙齒琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致齲齒。 2.肥胖：過多糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，使嬰兒體重超標(biāo)，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 3.影響食欲：糖會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)飽腹感，降低嬰兒對其他營養(yǎng)食物的興趣，影響正常飲食攝入。 4.影響視力：糖的代謝需要消耗維生素 B1，其缺乏可能影響視神經(jīng)發(fā)育，進(jìn)而影響視力。 5.增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：長期高糖飲食可能影響胰島素分泌和代謝，增加患糖尿病的可能性。 總之，為了嬰兒的健康成長，應(yīng)嚴(yán)格控制其糖的攝入量，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。