看書(shū)時(shí)頭疼且眼睛困睜不開(kāi)，學(xué)習(xí)效率差怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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這種情況可能由多種因素引起，如用眼過(guò)度、睡眠不足、神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)、頸椎問(wèn)題、腦部疾病。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-06-14 13:11
1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致頭疼和睜不開(kāi)眼。建議每看書(shū)40分鐘休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。
2.睡眠不足：睡眠缺乏會(huì)影響大腦和眼睛功能。要保證每天7-8小時(shí)的充足睡眠。
3.神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)：之前有神經(jīng)衰弱病史，可能是病情反復(fù)。可服用谷維素、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，但需遵醫(yī)囑。
4.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭看書(shū)可能導(dǎo)致頸椎不適，壓迫神經(jīng)和血管，引起上述癥狀。需注意坐姿，適當(dāng)活動(dòng)頸部。
5.腦部疾?。喝缒X部供血不足等，雖然較為少見(jiàn)，但也不能忽視。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
總之，要注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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