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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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這種情況可能是氣虛、陰虛、濕氣重、缺乏鍛煉或睡眠不足導(dǎo)致,可通過飲食調(diào)理。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2014-06-16 08:24
1.氣虛:身體元?dú)獠蛔?,可表現(xiàn)為乏力、易出汗??墒秤命S芪、黨參等。
2.陰虛:陰液虧虛,常有燥熱、盜汗??捎名湺?、玉竹調(diào)理。
3.濕氣重:阻礙氣血運(yùn)行,使人困倦。薏米、芡實(shí)有一定幫助。
4.缺乏鍛煉:身體機(jī)能下降,易疲勞。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。
5.睡眠不足:影響精神狀態(tài)。要保證充足睡眠。
建議先調(diào)整生活習(xí)慣,若癥狀無改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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