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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶免疫力低易生病，可通過合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)接種疫苗、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣等來提高。 1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 2.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的休整。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、玩耍等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 4.按時(shí)接種疫苗：刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，預(yù)防多種疾病。 5.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，避免接觸病原體。 6.減少壓力：為寶寶營造輕松愉快的生活環(huán)境，避免精神壓力過大影響免疫力。 7.補(bǔ)充微量元素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鋅等微量元素。 提高寶寶免疫力需要長期堅(jiān)持，家長要有耐心和細(xì)心。如果寶寶頻繁生病，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2024-09-30 00:05
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
