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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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排卵后選擇運(yùn)動還是靜養(yǎng)利于懷孕，受多種因素影響，如身體狀況、運(yùn)動類型、心理狀態(tài)、受孕時機(jī)、胚胎質(zhì)量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-06-20 16:30
1.身體狀況：若身體健康，適度運(yùn)動有益。但體質(zhì)較弱，靜養(yǎng)更合適。
2.運(yùn)動類型：輕柔的瑜伽、散步等運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，劇烈運(yùn)動則可能不利。
3.心理狀態(tài)：保持輕松平和，無論運(yùn)動還是靜養(yǎng)，緊張焦慮均不利受孕。
4.受孕時機(jī)：排卵后12小時內(nèi)受孕幾率高，期間適當(dāng)休息較好。
5.胚胎質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)胚胎結(jié)合良好的子宮環(huán)境，運(yùn)動或靜養(yǎng)影響相對較小。
排卵后運(yùn)動還是靜養(yǎng)需綜合多方面考慮，找到適合自身的方式，以增加受孕機(jī)會。
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