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眼睛存在較大度數(shù)差異時(shí)，需從用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、定期檢查、飲食調(diào)整這幾方面加以保護(hù)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其是度數(shù)較高的那只眼。注意用眼姿勢(shì)，不要側(cè)臥或趴著看書、看手機(jī)。
2.配鏡矯正：及時(shí)佩戴合適的眼鏡，框架眼鏡或隱形眼鏡均可，以矯正視力。
3.眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，如按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測(cè)視力變化。
5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
總之，通過(guò)以上多種方式綜合保護(hù)，有助于維持較好的視力狀態(tài)，減緩度數(shù)的進(jìn)展。