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妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒都有一定影響，需要從飲食、運動、血糖監(jiān)測、藥物治療和定期產檢等方面綜合管理。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，少吃高糖、高脂肪食物。例如，減少白米飯、白面饅頭的量，多吃蔬菜、粗糧。
2.運動：每天進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，每次 30 分鐘左右。
3.血糖監(jiān)測：使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化。
4.藥物治療：如果飲食和運動控制不佳，需在醫(yī)生指導下使用胰島素，如門冬胰島素、地特胰島素等。
5.定期產檢：按時進行超聲檢查，了解胎兒發(fā)育情況，預防并發(fā)癥。
總之，妊娠期糖尿病需要孕婦高度重視，積極配合醫(yī)生治療，以保障自身和胎兒的健康。

你好，懷孕期間吃了對于胎兒沒有影響的，不要過多擔心，孕婦不要挑食，營養(yǎng)均衡促進胎兒發(fā)育比較好， 同時做好定期產檢。