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五個(gè)月寶寶頭睡扁睡偏了，可通過(guò)調(diào)整睡姿、多趴臥、按摩、使用定型枕、就醫(yī)評(píng)估等方法改善。 1.調(diào)整睡姿：經(jīng)常變換寶寶睡覺(jué)時(shí)頭的朝向，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2.多趴臥：增加寶寶趴臥時(shí)間，不僅利于頭型恢復(fù)，還能鍛煉頸部肌肉。 3.按摩：輕柔按摩寶寶頭部較突出的部位，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.使用定型枕：選擇合適的嬰兒定型枕，材質(zhì)要安全透氣。 5.就醫(yī)評(píng)估：若頭型偏扁嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生評(píng)估并給予專業(yè)建議。 寶寶頭型的糾正需要耐心和持續(xù)的努力，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，在日常生活中多關(guān)注寶寶的頭部發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。