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如何有效緩解月經(jīng)疼痛

2014-06-30 05:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效緩解月經(jīng)疼痛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

林蕓主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

月經(jīng)疼痛的緩解方法多樣，包括生活調(diào)理、飲食注意、藥物治療、物理療法、心理調(diào)節(jié)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.飲食注意：少吃生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铩?br/>3.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等。
4.物理療法：熱敷腹部能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢。
緩解月經(jīng)疼痛需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-06-30 05:52

就醫(yī)問藥

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