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甘油三酯水平2.15mmol/L略高于正常范圍，但還未達到非常高的程度。通常情況下，對于63歲的患者，醫(yī)生會建議采取非藥物干預(yù)措施來控制甘油三酯水平。
1. 飲食調(diào)整：推薦低脂、低糖、高纖維的飲食，限制酒精攝入，避免過多的碳水化合物和飽和脂肪。
2. 增加運動：定期進行有氧運動，如步行、游泳或騎自行車，有助于提高脂質(zhì)代謝。
3. 控制體重：如果超重，減輕體重可以顯著降低甘油三酯水平。
4. 糖尿病管理：對于患有糖尿病的患者，有效控制血糖也有助于甘油三酯的管理。
5. 戒煙限酒：煙草和過量酒精可升高甘油三酯，應(yīng)盡量戒除。
在大多數(shù)情況下，通過上述生活方式改變，63歲的患者可以有效地管理甘油三酯水平。然而，如果這些措施不足以降低甘油三酯，或者有其他心血管疾病風險因素存在，醫(yī)生可能會考慮開處方藥，如貝特類藥物。但任何藥物使用前，務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，不可自行決定劑量和用藥時機。
面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。