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右腎先天偏小，做好腎保護(hù)要注意飲食、作息、避免腎損傷因素、定期檢查、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.飲食：保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，避免食用過(guò)多高蛋白食物。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于腎臟的自我修復(fù)。 3.避免腎損傷因素：盡量避免使用腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等；預(yù)防感染，尤其是泌尿系統(tǒng)感染。 4.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5.適度運(yùn)動(dòng)：繼續(xù)保持適量的籃球和羽毛球運(yùn)動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷。 總之，右腎先天偏小雖不影響正常生活，但仍需注意保護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期檢查，以維護(hù)腎臟健康。