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夏天感覺(jué)冷且緊張時(shí)癥狀加重，影響睡眠，不建議自行服用桂附地黃丸。造成這種情況的原因可能有陽(yáng)氣不足、氣血虧虛、甲狀腺功能減退、植物神經(jīng)紊亂、貧血等。 1.陽(yáng)氣不足：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣虛會(huì)導(dǎo)致身體怕冷。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 2.氣血虧虛：氣血不足無(wú)法滋養(yǎng)身體，會(huì)出現(xiàn)怕冷、睡眠不佳?？煞冒苏渫?、歸脾丸等藥物，同時(shí)注意休息，避免勞累。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會(huì)有怕冷等癥狀。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.植物神經(jīng)紊亂：壓力大、精神緊張等可引起，導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)功能異常。要調(diào)整心態(tài)，保持良好作息，必要時(shí)服用谷維素片等。 5.貧血：血液中血紅蛋白減少，攜氧能力下降，也可能出現(xiàn)怕冷和睡眠問(wèn)題?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴(yán)重時(shí)需服用硫酸亞鐵片等藥物。 出現(xiàn)夏天怕冷且影響睡眠的情況，原因較為復(fù)雜，不建議自行用藥。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。