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脂肪肝患者有哪些有效的食療法？

2014-05-28 01:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝患者有哪些有效的食療法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尤紅主任醫(yī)師

北京友誼醫(yī)院

三級甲等

肝病中心

脂肪肝患者的食療法，包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、控制食物攝入量、選擇合適食材、規(guī)律飲食、避免不良習慣等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：增加蔬菜、水果攝入，保證營養(yǎng)均衡。
2.控制食物攝入量：嚴格限制高熱量、高脂肪食物。
3.選擇合適食材：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉。
4.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
5.避免不良習慣：減少飲酒和高糖飲料攝入。
通過科學合理的食療，有助于改善脂肪肝狀況，但同時也要結(jié)合適當運動。
2018-08-13 14:58

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回答2
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孟麗潔主治醫(yī)師

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呼吸內(nèi)科

脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸。
2014-05-28 03:54

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區(qū)痛

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