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長時(shí)間看手機(jī)眼睛疼，主要是因用眼過度使淚液蒸發(fā)過快、角膜水分不足，可能引發(fā)干眼癥等問題，嚴(yán)重時(shí)會影響視力，需重視。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.原因：長時(shí)間注視手機(jī)屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌和分布異常。
2.癥狀：輕度表現(xiàn)為干澀、異物感；重度可致角膜混濁、視力下降。
3.檢查：可進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破裂時(shí)間測定等檢查明確病情。
4.治療：使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀，同時(shí)注意眼部休息。
5.預(yù)防：控制看手機(jī)時(shí)間，每20分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。
6.就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，要關(guān)注眼部健康，避免長時(shí)間看手機(jī)，出現(xiàn)問題及時(shí)處理。

可以做眼睛保健操和用潤舒眼藥水進(jìn)行治療，平時(shí)在電腦旁放一盆仙人掌預(yù)防輻射是不錯(cuò)。