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老年高血壓治療的話，首先要控制飲食，要注意低鹽，低糖低脂飲食，多鍛煉身體，調整好心態(tài)，如果通過飲食和身體鍛煉，血壓控制不住的話可以使用，降壓藥物治療，比如可以使用硝苯地平，卡托普利，纈，沙坦等降壓藥物進行治療，藥物的具體用法用量請遵醫(yī)囑。可以根據(jù)自己的情況，選擇合適的降壓藥物。

（1）飲食要合理老年高血壓病人選擇食物時,應注意低鹽,低脂,高蛋白的原則，
（2）情緒要穩(wěn)定祖國醫(yī)學早就把“七情”（喜,怒,憂,思,悲,恐,驚）作為致病的內因,有“百病生于氣”的說法，
（3）穿戴要寬松領帶扎得過緊,會壓迫頸動脈竇造成血壓波動.褲帶扎得過緊,腹腔受壓,腹腔內的血液分布在心,腦等臟器,使血壓升高,因此,老年高血壓病人的衣褲不可過于緊小,以柔軟寬松為好.冬天最好穿絲棉衣,駝毛衣等,既輕快,又暖和.
（4）服藥要堅持高血壓病一經確診,即應按醫(yī)囑堅持服用降壓藥,使血壓逐步控制在正常范圍內.決不可服服停停.時服時停不但不能控制血壓,還會誘發(fā)腦出血等并發(fā)癥.因此,老年高血壓病人,應在醫(yī)生指導下,堅持做到“終生服藥”.這對預防和推遲并發(fā)癥的發(fā)生有重要意義.
（5）活動要適當過度的體力勞動和體育鍛煉,緊張的工作和學習,特別是持續(xù)長時間的腦力勞動,均可使血壓升高,導致病情加重.所以,應科學地安排生活,做到起居有時,適當活動,勞逸結合,防止因文娛活動,家務勞動,體育鍛煉或外出旅游等過度疲勞而加重病情.每天應保證8－9小時的充足睡眠。