糖尿病人能否吃蛋白粉？哪些蛋白粉無糖？
2024-09-29 15:36
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請問糖尿病人可以吃蛋白質(zhì)粉嗎？安利蛋白粉、秦老太蛋白粉是無糖蛋白質(zhì)粉嗎？
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回答1
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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糖尿病人在血糖控制良好的情況下可以適量吃蛋白粉，但要選擇無糖的產(chǎn)品。無糖蛋白粉的判斷需查看成分表，常見的有湯臣倍健蛋白粉、康比特蛋白粉、修正蛋白粉等。 1. 糖尿病飲食原則：控制總熱量，均衡營養(yǎng)，適量攝入蛋白質(zhì)。 2. 蛋白粉作用：補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，有助于肌肉修復(fù)。 3. 選擇蛋白粉要點(diǎn)：關(guān)注成分表，確認(rèn)無糖且不含易升糖成分。 4. 食用注意事項(xiàng)：根據(jù)自身情況，適量食用，避免過量。 5. 血糖監(jiān)測：食用后注意監(jiān)測血糖，如有波動及時(shí)調(diào)整。 總之，糖尿病人食用蛋白粉要謹(jǐn)慎選擇，并密切關(guān)注血糖變化。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-09-30 02:25
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